一．活動目的：

提高大學生認識自我，發展自我的能力，促進身心健康發展，熱愛生活，積極向上。

二．活動時間：2018年4～5月

三．活動内容：

環節一：尋找身邊的關愛達人勇氣達人、收納達人、健身達人、

參賽對象：太阳成集团tyc33455cc全體在校生

大賽時間：4月27日-5月25日

（1）基本要求：參賽者需提供相應材料，包括自我介紹及相關材料（如：圖片、經曆、心得，面對生活的态度以及生活技巧等），報名表見附件，可自行附頁。所有參賽人員要求上交電子檔至QQ郵箱3602073260@qq.com。

（2）推薦選手要求:

關愛達人：具備良好的心理素質，适應環境能力強，樂于助人。在自我成長的同時也幫助他人心靈成長方面有突出的能感染人或者感動人的正向事迹。

收納達人：動手能力強，善于發現與思考，在寝室内務整理方面有獨特的見解以及心得，能夠積極帶動身邊的同學進行内務整理。

健身達人：堅持鍛煉身體，養成良好的身體素質和自律的生活習慣，能夠積極帶動身邊的同學共同鍛煉。

勇氣達人：縱有缺點與苦難，但心态樂觀，積極地去面對和解決問題。轉化劣勢為挑戰自我的機會，尤其在突破自我方面有突出的正向事迹。

（3）比賽方式：

報名：各參賽選手于将報名材料和PPT于5月4日前交至心理部qq郵箱3602073260@qq.com，參加初選。（報名表見附頁1）

初評：5月5日由心理部進行初步篩選，于5月9日前通知晉級複賽的人員。

複評：5月10日—5月11日心理部将邀請心委以及老師對晉級選手作品進行複評，選出12位選手進入決賽。

決賽：采取微信線上投票和現場評委投票相結合的方式，微信投票占30%，現場評委占70%， 微信投票時間：5月17日—5月20日晚6點，與宣傳部合作，進行微信投票選出關愛達人、收納達人、勇氣達人、健身達人。

（4）決賽展示時間：屆時再定

       流程：比賽分三輪進行，每4人一輪，每人的演講和PPT時長不超過6分鐘

（5）獎項設置：

最終勝出的達人每人300元+證書，其餘進入決賽的同學每人100元+證書。所有參賽選手各獲得定制獎品U盤一份。

環節2：“我生活，我關注”大學生健康生活需求問卷調查

在活動期間，我院将建立一份有關大學生心理健康方面的問卷調查，提前通過班長發到班上每個同學，由同學填寫，心理部統計，再根據統計内容針對性發表一些有助于解決同學疑惑的專業知識文章。以此引導同學樹立健康積極的心态。（問卷調查見附頁2）

具體流程：

1.調查問卷于4月10日打印

2.4月11日班長例會給各班班長發放問卷，帶回給班級同學填寫

3.4月13日中午12：00在涵虛樓一樓大廳統一收回問卷

4.4月16日前統計數據并寫心遊記推送

環節3：時光慢遞、時光速遞

你忘記的事情，時間會幫你記得；你無法當面說出的話，文字可以幫你描述。或許簡單的一封信，總會有不可思議的力量。作為心理部的傳統活動—――寫信，無論是寫給誰，無論是現在還是一年後寄出，每一封信裡都有屬于它自己的故事。

525活動當天，心理部将在彙澤大道擺點，可領取一份信封和信紙，寫下想對ta說的心裡話，于5月28号中午12點在涵虛樓大廳統一收取。于當日按時間分好類，5月30日将即刻寄出的信件寄出，一年後寄出的信件收于心靈旅行社寄存。收信之後的心得精選推送。