敢于競争，善于競争                       

   人們時常把當今的世界稱為競争的時代，大到國與國之間的對抗，小到人與人之間的競争。競争沖擊着人們的事業和生活，沖擊着人們的意識和思想，在求職擇業上亦是如此。

敢于競争：當今的時代，競争機制已經滲入社會的各個領域和人生的整個過程。學習生活一開始，同學之間便開始了學習成績的競争，人人都希望得到好成績，升入好的大學。在大學階段，競争更為激烈，評三好學生、優秀畢業生，評獎學金，推薦研究生等，無一不和競争聯系在一起。但是大學生自身的競争意識在過去并沒有得到真正的強化，有的大學生面對競争的挑戰顯得手足無措。深化改革的今天對大學生強化競争意識提出了迫切要求，也提供了客觀環境。迎接新的挑

戰，強化競争意識是大學生在擇業前最基本的心理準備。

    大學生強化擇業的競争意識，一是要在正确自我評價的基礎上，充分相信自己的實力，敢于通過競争去達到理想的目标。二是必須在心理上準備同“鐵飯碗、大鍋飯”的傳統告别。必須從社會進步和深化改革的角度來加深對競争機制的認識，強化自身的競争意識，自覺地正視社會現實，轉變觀念，做好參加競争的心理準備。

善于競争：要想在求職與擇業中取得成功，僅僅敢于競争還不夠，還必須善于競争。善于競争體現在具備良好的心理素質、實力和良好的競技狀态。在求職與擇業競争中，應注意期望值是否恰當。期望值是個人願望與社會需求的比值，期望過高會使心理壓力加大，注意力難以集中，造成焦慮，影響正常水平的發揮。在求職面試時情緒一定要輕松自如。在面試時，要克服情緒上的焦慮和波動，如果一個人自始至終地以良好的情緒對待學習、工作和生活，那他就有可能在競争中獲勝。要做到善于競争，還要做到在面試時儀表端莊，舉止得體，給人留下良好的第一印象；鍛煉出較好的口才，交流時口齒伶俐、表述清晰；合理利用有關規則等。

正确對待挫折

人們在求職擇業中遇到挫折是正常的，切不可因此而自卑。一個心理健康的人對人生總保持着自信心，如果喪失了自信心，就失去了開拓新生活的勇氣。順境中有自信心不足為奇，逆境中更需要自信心的支持。生活中的挫折是造就強者的必由之路，挫折是鍛煉意志、增強能力的好機會。遇到挫折後應放下心理包袱，仔細尋找失利的原因，調整好目标，腳踏實地前進，争取新的機會。樹立崇高的職業理想，與腳踏實地并不矛盾。失敗者常常感歎求職擇業真難。

現實确實如此，尤其是理想的或熱門的職業更是如此，存在着激烈的競争。這是商品經濟社會普遍的現象。職業理想的追求與實現，并不一定取決于職業本身。在中外衆多的偉大科學家們的成長過程中，我們常常可以看到他們當初職業的起點并非那麼“理想”。富蘭克林曾經是個釘書工人，華羅庚初中畢業後便幫助家裡料理小雜貨鋪，也曾在母校幹過雜務。可見，較低的職業起點，并不貶低職業理想的價值，從現實的生活之路起步，也正是大多數科學家的職業理想迸發、形成的環境。

    挫折是一種鞭策。雙向選擇的本質意義是一種激勵手段，對優勝者是這樣，對失敗者也是如此。它對失敗者并不是淘汰和鄙視，相反，促使失敗者振作起來，徹底擺脫“等、靠、要”的就業心态，使自己加快自立自強的轉化過程，成為新時代的開拓者。

    女大學生求職擇業比男大學生挫折更多，這是現在一種普遍的社會現象。從某種意義上說，女生擇業難，并不是社會對女生的需求量小。女生們要順利地擇

業，從根本上說，在于發現自身的優勢，并以其優勢去參加競争。

一般來說，女大學生具有以下幾個方面的職業能力優勢。

    語言能力的優勢。女性運用語言詞彙的能力強于男性，在語法、造句、閱讀能力等方面更為出色。一般說來，女性從事文字整理、編輯、翻譯、播音員以及教育、接待洽談工作等，更能發揮其特長。

    思維能力的優勢。女性在形象思維能力以及思考問題的細緻、周全上具有優勢，因而适合于形象設計方面的工作，如服裝設計，其作品往往讓人感到和諧、典雅、優美。另外，在文學創作、文藝表演方面也頗具優勢。

    交往能力的優勢。女性普遍具有溫順、和藹、容易與人相處、感情豐富且善于體諒别人的特點，在社交場合或工作協作中表現出較強的人際交往能力，因此，适合從事行政管理、辦公室、公關、推銷等工作。

女大學生應善于發揮自身優勢，尋找适合自身特點的行業單位。